✔️ Первое занятие будет посвящено определению фокуса движения на ближайшие месяц и неделю.

Вы определите точку, с которой начинаете: зафиксируете проблему, что именно не устраивает, и переведёте её в желаемое состояние и конкретную цель. Через Квадрат базовых эмоций вы зададите первые ориентиры — роль, критерии прогресса и шаги, которые реально в вашей зоне влияния.

Чтобы работа в группе была максимально эффективной, есть смысл прийти на встречу уже с первыми наблюдениями и набросками. Это способ заранее сфокусировать внимание на том, что для вас сейчас действительно важно.

– Минимум: вы можете просто прочитать инструкцию и познакомиться с логикой работы.

– Максимум: заранее подумать и сделать небольшие наброски по вопросам. Тогда на занятии будет проще и быстрее сфокусироваться и определить направление движения.

Ниже вы найдете ⤵️:

инструкцию-план по подготовке;
файл для старта движения.

2/ Эмоциональная устойчивость/ развитие в группе